Om Yin-inspireret yoga
Yin-inspireret yoga er en rolig yogaform, hvor du med åndedrætsteknikker arbejder i dybden med bindevæv, sener og ledbånd. Øvelserne forbedrer smidighed og støtter leddenes bevægelighed – særligt relevant for mænd. Undervisningen foregår primært siddende, liggende eller på knæ, og tilpasses med individuelle variationer. Holdet egner sig ikke til dig med knæproblemer, og du behøver hverken være smidig eller have erfaring med yoga – alle kan være med.
Deltagerne bliver inspireret til at integrere simple øvelser i dagligdagen, så effekten af den ugentlige træning forøges. Kom i behageligt tøj – alt udstyr findes i lokalet. Der er maks. 7 deltagere pr. hold.
Tidspunkt:
Holdene afvikles løbende mandage kl. 18:00-19:15. Kom gerne lidt før!
Kommende hold:
- Hold 1: 25/8-25 – 29/9-25
- Hold 2: 20/10-25 – 22/11-25
Yogalærer: Britta Feusi, certificeret yogainstruktør (Yoga Alliance 500+), åndedræts- og meditationscoach, Yoga by Feusi.
Kom i kontakt med os allerede i dag
Vi står klar til at hjælpe dig – kontakt os via telefon, mail eller formularen her på siden.
Kontakt mig på 26 55 07 95 eller info@feusi.dk for flere informationer, priser og tilmelding.
Britta Feusi
Certificeret Yogainstruktør (medlem af Yoga Alliance 500+)
Åndedrætscoach
Meditationscoach,
Ejer af ’Yoga by Feusi’
Vurderet 4.3 ud af 5 stjerner på Trustpilot
Virum Fysioterapi I/S
Oplev Yin-inspireret yoga
På vores yin-inspirerede yogahold skaber vi et inkluderende og trygt rum, hvor du kan udvikle din smidighed og opnå mere velvære i hverdagen. Holdene er små og personlige, så du får den rette støtte undervejs.
Kom hurtigt i gang med din behandling
Book din tid til fysioterapi i dag
Vi står klar til at hjælpe dig med at lindre smerter, genoprette bevægelighed og skabe balance i kroppen.
- Behandling i trygge og rolige omgivelser
- Autoriserede fysioterapeuter med høj faglighed
- Skræddersyet behandling med fokus på resultater
Har du spørgsmål eller brug for hjælp til din behandling?
Kontakt os i dag for en uforpligtende samtale og professionel rådgivning om din situation.