Hvordan ved jeg, om jeg mangler træning?
Der kan være tydelige tegn som eksempelvis, at man sidder foroverbøjet og ofte får at vide, at man skal rette sig op. Nogle gange er der sammenhæng mellem, hvor nervøs og forsigtig man er som rytter, og hvor god ens styrke og udholdenhed er.
Det kan også være, at man har haft flere afsidninger, ofte er forpustet under ridning eller kan mærke, at man altid er udkørt efter et stævne.
Du er velkommen til at kontakte mig.
Telefon 6148 2727
Email fysiocn@gmail.com
DM på Instagram rytterfys
Kom i kontakt med os allerede i dag
Vi står klar til at hjælpe dig – kontakt os via telefon, mail eller formularen her på siden.
Rytterscreening
Du vil gerne i gang med at træne, men mangler hjælp. Måske vil du gerne vide, hvor du befinder dig i forhold til træning, eventuelt i forhold til sundhedsstyrelsens anbefalinger.
Book tid til en rytterscreening, hvor vi sammen finder ud af, hvilken form du er i og hvor der kan sættes ind.
Ryttertræningstjek
Du træner selv og har erfaring med dette, men du savner sparring og inspiration.
Er du i tvivl om, hvilken type træning, der ville hjælpe dig, så lad mig hjælpe dig med et ryttertræningstjek. Fokuset vil være på, hvordan du kan blive en bedre rytter.
Rytter en-til-træning
Vi sætter ind der, hvor behovet er størst og der, hvor du selv ønsker at arbejde – gerne kombineret med at du selv træner i fitnesscenter, hjemmetræning eller andet.
Vi kan lave individuelt tilpasset træningsprogram og løbende justere dette.
Kunden i fokus
Om mig
Jeg er fysioterapeut og specialiseret i træning af ryttere, og jeg vil meget gerne hjælpe dig til at blive den bedst mulige rytter.
Jeg har arbejdet med rideundervisning siden 1998, og kender på egen krop det, der fysisk skal til både i ridning og rundt om.
Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig.
Telefon: 6148 2727
Email: fysiocn@gmail.com
Find mig/følg mig:
Facebook: Rytterfys
Instagram: rytterfys
Med venlig hilsen
Claudia Nissen
Vurderet 4.3 ud af 5 stjerner på Trustpilot
Virum Fysioterapi I/S
Bliv en stærkere rytter
Ryttertræning tager udgangspunkt i netop dine udfordringer og ønsker. Vi kombinerer erfaring fra sport og fysioterapi, så du får et forløb, der styrker både fysik og teknik.
Kom hurtigt i gang med din behandling
Book din tid til fysioterapi i dag
Vi står klar til at hjælpe dig med at lindre smerter, genoprette bevægelighed og skabe balance i kroppen.
- Behandling i trygge og rolige omgivelser
- Autoriserede fysioterapeuter med høj faglighed
- Skræddersyet behandling med fokus på resultater
Har du spørgsmål eller brug for hjælp til din behandling?
Kontakt os i dag for en uforpligtende samtale og professionel rådgivning om din situation.