Virum Fysioterapi tilbyder efterfødselstræning inspireret af pilates og god fysioterapi.
På et lille hold med 5-7 mødre (eks. mødregrupper) kan du træne dig op efter fødslen – og babyerne er med.
Du kan starte 5-8 uger efter fødslen.
Et forløb på 10 gange af 60 min. koster 1500,-
Der vil løbende blive oprettet nye hold.
Der vil være fokus på bækkenbundstræning, samt opstramning af de stabiliserende muskler omkring mave, ryg og bækken, som har været hårdt belastet gennem den lange ventetid. Tillige vil vi have fokus på nakke og skuldre, som kan være belastet under amningen.
Det bliver hyggeligt og sjovt, og forhåbentlig kommer du tilbage til din grundform.
Vi glæder os til at se en masse mødre og BABYER.
Ring og meld dig til på telefon 45 85 64 34 og spørg efter Vibeke Utzon
Kom i kontakt med os allerede i dag
Vi står klar til at hjælpe dig – kontakt os via telefon, mail eller formularen her på siden.
Virum Fysioterapi I/S
Kom godt fra start
Få et solidt fundament efter fødslen med målrettet træning, tilpasset din situation og i trygge omgivelser. Små hold og personlig vejledning.
Kom hurtigt i gang med din behandling
Book din tid til fysioterapi i dag
Vi står klar til at hjælpe dig med at lindre smerter, genoprette bevægelighed og skabe balance i kroppen.
- Behandling i trygge og rolige omgivelser
- Autoriserede fysioterapeuter med høj faglighed
- Skræddersyet behandling med fokus på resultater
Har du spørgsmål eller brug for hjælp til din behandling?
Kontakt os i dag for en uforpligtende samtale og professionel rådgivning om din situation.