Rytterscreening
Vil du gerne investere i din ridning?
Vil du gerne vide, hvor du befinder dig i din træning, eventuelt i forhold til sundhedsstyrelsens anbefalinger.
Book tid til en rytterscreening, hvor vi sammen finder ud af, hvilken nuværende form du er i, og hvor der kan sættes ind. Fokuset vil være på, hvordan du kan blive en bedre rytter.
Ryttertræningstjek
Har jeg mon brug for træning?
Hvordan ved jeg om jeg mangler træning?
Der kan være tydelige tegn som eksempelvis, at man ofte er forpustet under ridning. Det kan også være, at man har haft flere afsidninger eller kan mærke, at man er udkørt efter et stævne. Nogle gange er der også sammenhæng mellem hvor nervøs og forsigtig man er som rytter og hvor god, ens styrkeudholdenhed er.
Er du i tvivl om hvilken type træning, der ville hjælpe dig, så lad mig hjælpe dig med et ryttertræningstjek.
Rytter en-til-træning
Du træner selv og har erfaring med dette, men du savner sparring og inspiration.
Ryttertræning er en-til-en træning, hvor vi sætter ind der, hvor behovet er størst og frem for alt der, hvor du selv ønsker at arbejde - gerne kombineret med, at du selv træner i eget fitnesscenter, hjemmetræning eller andet.
Vi kan lave individuelt tilpasset træningsprogram og løbende justere dette.